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Tant que l'homme subvenait à ses besoins dans un environnement naturel, il parvenait à son parfait développement physique en pratiquant simplement les gestes de notre espèce. Ses seuls guides étaient l'instinct et le besoin.

AUJOURD'HUI

Nos conditions de vie ne nous permettent plus de parvenir à ce même niveau de développement car nous n'avons plus ces guides que sont l'instinct et le besoin.

Pour acquérir notre parfait développement il nous faut travailler avec "méthode"

LA METHODE NATURELLE

La Méthode naturelle est ce retour raisonné à une activité physique dans les conditions les plus naturelles possibles. 

Elle a été  créée au cours du 20ième siècle par le Français, Georges Hébert.

L'HEBERTISME

L'hébertisme est une philosophie de vie plus complète. Son principe directeur est le respect des lois naturelles.

La Méthode naturelle en est sa pierre angulaire..